3月24日下午，我校大学生心理健康教育与咨询中心在大学生活动中心A410举办“周二说说心理话”团辅活动。本期活动以“安神入梦，一香一心”为主题，由心理中心桂丽琴老师带领，来自各学院的近20名学生参与其中。

活动中，桂老师引导大家围绕“情绪气味”展开分享与自我介绍，拉近彼此距离，帮助同学们快速融入主题。随后，通过“香气记忆盲选”和“情绪命名”环节，调动大家的五感体验，鼓励大家在互动中探索和觉察自身感受。最后，同学们亲手制作心灵香囊，寄托对未来的美好期许。

本次活动有助于增强学生对自我情绪的觉察力，促进认知调整，进一步提升心理健康水平。（文／桂丽琴 笪济钧 图／笪济钧 一审／桂丽琴 二审／刘小红 终审／黄国华）