11月5日晚，2025年“朋辈互助”计划暨第十六期大学生心理素质训练营“沟通破壁，连接你我--非暴力人际沟通法则”主题讲座在教学北楼C104顺利开展。本次培训由心理中心专职教师桂丽琴主讲，各学院班级学生代表及校心理协会干事共200余人参与。

桂老师以“感觉剥夺实验”为引，启发学生思考个体在与外界隔离状态下可能面临的心理健康挑战，进而引出人际交往在心理健康中的关键作用。随后，她系统阐释了非暴力人际沟通的核心法则。作为一种高效沟通范式，非暴力沟通强调以客观观察取代主观评判，通过表达真实感受传递情绪，基于明确需要探寻深层诉求，并以合理请求促进积极互动，从而有效避免指责与冷漠等不良沟通方式。

本次讲座有助于学生提升日常沟通效率，促进与他人间的真诚交流，对增强学生社交能力、构建和谐人际关系、实现身心健康发展具有重要作用。（文/桂丽琴 丁俊 图/程雨涵 徐梨 林菲娅 宋佳依  一审/桂丽琴 二审/刘小红 终审/黄国华）